在那个令人期待的夜晚，31岁的阿斯顿维拉后卫明斯终于重返了比赛，这一刻等待了整整445天。经历了两次膝盖手术的他，以无比坚韧的毅力和来自各方的支持，成功地重新站在了英超的舞台上，首发出战，仿佛又回到了熟悉的赛场。

明斯感慨道：“回归的过程宛如一场磨难，笔者所经历的，完全无法用言语形容。但我并非第一次面对这样的挑战，此情此景，我做到了。”他坦言，在无数次质疑自己的时刻，他心里思索着到底是什么让他坚守这份热爱，是那激动人心的时刻，还是家人的支持，又或是心中那股不屈的自尊心，答案都是。因为在艰难的境遇中，我们总会问自己：“为何要继续前行呢？”

明斯还特别提到了球迷的支持，他说：“那些发给我的鼓励信息温暖了我的心，这对我的复出之路至关重要。我要衷心感谢维拉的球迷，正是你们在我名字被呐喊时的那阵阵欢呼，让我深感力量和希望。这一切都是我回归旅途中的珍贵一环，今晚的感觉如初般美好。”

在谈到心理上的准备时，他强调：“康复的旅程有高峰，也有低谷，每一天都有它的不一样。在回归之前，我早已在脑海中多次模拟今晚的场景，因此当我踏上球场的那一刻，内心是如此踏实，就仿佛从未远离过这里。这一切都归功于我所做的心理训练。”

明斯反思着在过去的16、17个月中，他所经历的困境和挑战，甚至与足球场上的风雨相比，此前的艰难岁月显得愈发微不足道。他提到，那段时间里，他曾一度怀疑自己能否从严重的膝伤中恢复，但现在回首往事，似乎一切都变得不再可怕。

在谈到他康复历程中的低谷时，明斯提到：“我记得大概在四月份的时候，那是一个非常低迷的时刻。整个康复之路如同坐过山车，直到去年10月和11月，我才做了手术，从那一刻起，真正的复苏才开始。在这样的时刻，唯有坚定地向前走，逐步克服每一个困难。”

他深知内外力量的重要，这也是他不断坚持下去的动力，明斯感慨道：“每天都是一种考验，想起在离开家时，想到家人对我的信任，这让我更有坚持的动力。我也相信，只要有爱的支持，就没有不能克服的难关。”

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