在接受《足球报》采访时，距离程进在成都受伤已过去24天，而他期待的国足雅加达决战仅剩一周。他默默地坚持着康复训练，希望尽快恢复并为国足和浙江队回归阵中。程进此番遭遇的是左膝内侧副韧带撕裂，尽管这段时间他不得不依赖拐杖，但如今，在俱乐部康复团队的悉心照顾下，他已经进入了康复的前期阶段，并能进行一些屈膝和小力量训练。这对浙江的球迷而言，无疑是个好消息，而程进也感谢大家的关心，表示会全力以赴，早日复出。

回首自己的职业生涯，程进已经为浙江队拼搏了18年。从懵懂的U12梯队少年成长为如今的30岁中场核心，他的每一步都充满了挑战和成长。在这期间，他曾远赴比利时色格拉布鲁日队试训，虽然因语言和适应能力的问题没能久留，却得到了难得的锻炼机会。2015年，他在足协杯对阵河南建业的比赛中完成浙江队一线队首秀，尽管表现平平，但却成为他职业生涯的重要起点。不久之后，他在武汉卓尔的首秀中不仅赢得了比赛，更打入了职业生涯的首个进球。

从武汉归来后，程进始终留在浙江队，逐渐将曾让他羡慕的中泰基地变成了自己的家。他在过去的九年中，用实际行动诠释了“坚持和热爱”的精神。尽管在这段时间里有不少遗憾，例如全运会仅获亚军、中超降级等，他却从未考虑离开，始终认为留下才是最踏实的选择。浙江球迷也期待他能够一直在队中踢到退役，程进对此心怀感激，甚至坚信自己的坚持将会迎来回报。

在程进的眼中，过去的十几年如一日的坚守初心，绝对不是对自己的苛求。他深知，正是与浙江队共同成长，才使得他个人的价值与团队的进步紧密相连。2024年，27岁时的他首次入选国足，在七年间他始终不放弃每一次训练和比赛机会，期待有朝一日能为国效力。尽管机会屈指可数，他依然十分珍惜每次集训，认为这是职业球员最高的荣誉。

如今，进入了国足的程进，已经习惯了这种高水平的锻炼氛围。他认为，即使上场机会不多，每次为国效力都能带来巨大的收获。随着年龄的增长，尽管外界或多或少会将他视为“老将”，但程进却并不认为自己已进入这个角色。他相信，30岁的他正处于职业生涯的巅峰时期，技术与经验的积累使他更加成熟，而他的目标依旧是为浙江队和国足创造更多的辉煌。

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