近日，中国男足后卫刘浩帆在接受体坛记者王晓瑞采访时，分享了他在东亚杯上的感受与体会。

谈到首次代表国家队在A级比赛中首发时，刘浩帆表示，得知自己将首发时，他内心还是感到了一些紧张。“日本队无论在亚洲还是全球的水平都相当出色，我知道他们的能力非常强，所以比赛过程中会感到一些疲惫。”

他提到，对方对他施加了很大的压力，尤其是在控球控制方面，日本队的压迫能力非常强，让他在场上倍感挑战。经过这场比赛，刘浩帆感到自己收获颇丰，认为与这样强队较量能够在现在与未来都对提升自己的水平有很大帮助。

关于他在场上的表现，刘浩帆认为自己在比赛开始时稍显拘谨，但到了下半场，逐渐放开，发挥得相对较好。他对自己的位置也表示适应，认为与俱乐部中的要求相差不大。

随着对方的进攻，他也谈到了自己失球的过程。“我曾在青年队与细谷真大交手过，没想到他会在那一瞬间果断起脚。”他反映出在不同的系统中，作为后防线球员的选择和判断与以往有些不同。

刘浩帆坚信，面对强队的比赛为自己带来了成长，特别是在一对一防守、位置选择和预判方面将有明显的帮助。他认为，这场比赛是他今年至今为止踢得质量最高的一场，而对于即将到来的下一场比赛，他明确表示球队的目标是全力争取胜利，勇夺三分。

对于主教练在进攻方面的追求，刘浩帆表示，每场比赛的目标都是为了获得3分，采取积极的进攻策略是必然。最后，他对体能方面也没有太多担心，表示中超联赛的密集赛程使他具备了很好的适应能力。

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